Suupielet ylöspäin

Eilinen päivä oli ihan huippu. Täynnä kaikkea kivaa aamusta iltaan. Kirkkaalta taivaalta paistanut aurinko oikein kruunasi päivän. Aamulla noukin ystäväni kyytiin ja suuntasimme kohti Naantalia ja Supertreenejä. Tuo tapahtuma on mun kevään merkkini. Ystäväni kanssa laskeskeltiin, että ekan kerran ollaan tuolla taidettu olla 12-13 vuotta sitten. Väliin on jäänyt vain pari lasten vauvavuotta. Eikä tapahtuma taaskaan pettänyt. Hyvää fiilistä, hikistä menoa, huiput ohjaajat ja päälle vielä runsaat tuotekassit.

Me aloitimme päivän rennolla kuubalaisella salsalla. Ramon Silverio todellakin laittoi lanteet liikkeelle. Letkeää musiikkia ja helpot liikesarjat, ihana aamunaloitus. Seuraavana suuntasin MFC -tunnille. Mulla on perinne, että joka vuosi kokeilen jotain uutta lajia. Välillä on löydetty hittejä, välillä menty hutiin ja kunnolla. MFC meni hittipuolelle.

MFC on painopalloharjoittelua, jota kuvattiin näin " Ammattilaisten tehokkaiksi toteamat moniulotteiset harjoitusliikkeet aktivoivat yhtä aikaa monet lihasryhmät ja nivelet." Harjoitukset voi tehdä yksin tai pareittain, nyt teimme pareittain. Se olikin virkistävää vaihtelua muihin tunteihin verrattuna. Hiki tuli ja harjoitus tuntui tehokkaalta vaikka liikkeet olivatkin yksinkertaisia. Tätä voisin kokeilla joskus uudelleenkin.

Lounaan jälkeen loput energiat tiristettiin ulos LessMillsin Bodycombat ja Sh´bam tunneilla. Kimmo Jukurin vetämä Sh´bam on ihan huippu, ollut jo monena vuotena mun suosikki. Tunnilla on niin hyvä ja positiivinen energia. Päivän päätteeksi kokeilin vielä Rumbitaa, mutta se ei sitten ollut lainkaan mun juttuni vaan poistuin kesken kaiken takavasemmalle.

Varsinaista liikunnan  iloa koko päivä. En itseasiassa ole moneen, moneen aikaan ollut ryhmäliikuntatunneilla, sillä olen ollut niin innostunut kotitreeneistä. Nyt sain taas kipinää lähteä kokeilemaan muitakin tunteja.

Sokerina pohjalla oli vielä illan musiikkipläjäys. Kotona ehdin vain nopeasti suihkuun ja syömään, sillä illaksi meillä oli poikien kanssa liput Elastisen keikalle. Paikallisessa liikuntahallissa oli tunnelma katossa, kun Ela räppäsi hitin toisensa perään. Mun treenisaldokin kasvoi vielä kunnon käsitreenillä, kun vuorotellen heijasin kumpaakin poikaa ylös katsomaan illan tähteä. Keikka oli ihan huippu ja suupielet todellakin ylöspäin kotiinpäin ajaessa.

Hemmotteluviikonloppu

Tämä viikonloppu on mennyt hemmottelun ja totaalisen rentoutumisen merkeissä. Saimme vihdoin aikaiseksi käyttää laatikon pohjalla säilötyn lahjakortin Naantalin Kylpylään. Pidensin viikonloppua pitämällä perjantaina lomapäivän. Aamupäivällä vein lapset mummilaan yökylään ja kävin hierojalla. Miehen päästyä töistä otimme suunnan kohti Naantalia. Yllätykseksemme huoneemme upgreidattiin ja saimme viettää minilomamme hulppeassa kaksikerroksisessa huoneistossa. Enpä ole ennen niin hienossa hotellihuoneessa ollutkaan, huoneistosta löytyi kaikki minikeittiöstä saunaan. Ei hullumpi aloitus pienelle irtiotolle arkeen.

Iltapäivä menikin leppoisissa merkeissä kylpien, uiden ja saunoen.Yksi asia, jota tältä minilomalta erityisesti odotimme, oli illallinen kylpylän Thai Garden -ravintolassa. Olemme olleet siellä aiemminkin, joten tiesimme saavamme herkullista ruokaa. Ravintola onnistui kuitenkin ylittämään jälleen odotuksemme. Kauniisti asetellut annokset ja mieletön makumaailma veivät Aasian tunnelmiin. Itse söin alkuruuaksi kampasimpukoita ja pääruuaksi lohta. Molemmat todella herkullisia annoksia. Polttava chilikastike oli omassa kupissaan, joten annoksen tulisuutta sai helposti itse säädettyä. Mieheni annoksessa pekoniin käärityt kampasimpukat veivät kielen mennessään. Jos siis yhtään pidät thaimaalaisen ruuan mausta, suosittelen pistäytymään täällä. Et voi pettyä...

Liekö sitten ollut osansa rentouttavalla päiväohjelmalla vai ruuan kanssa nautitulla viinillä, niin uni tuli aikaisin. Tosin ainainen ongelmani hotellien tyynyjen kanssa valvotti minua hetken. Niin lättänää tyynyä ei olekaan, joka olisi omaan makuuni sopiva. Pitää varmaan ottaa oma tyyny kainaloon kun lähden seuraavaksi reissuun.

Hotelli yöpymisissä yksi parhaista hetkistä on ehdottomasti aamupala. Pitkään nukuttujen yöunien jälkeen saa suunnata valmiiksi katettuun pöytään. Runsas valikoima kaikkea herkullista, tuoreita hedelmiä, lämmintä leipää. Aamupala, jolla pärjää pitkälle iltapäivään. Aamupalan päälle vielä uintia ja sauna. Kun vielä ennen kotiinlähtöä kävin kasvohoidossa, voin sanoa olevani nyt täydellisesti hemmoteltu.

Huomenna hyvää oloa jaetaan vielä ystävien kesken, sillä saamme pari perhettä vieraiksemme. Laskiaispullia ja lasten leikkiä, siitä on huominen päivä tehty!